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6月の寺ヨガ(動画配信)

本堂でのヨガは今月もお休みですが

おうちで「寺ヨガ」のお勧めです。

当動画を見られているという連絡や、本堂ではまだでしょうか。とお問い合わせや連絡をいただいております。

もう少しといった所でしょうか。もう少し辛抱していただけたらと思っております。

お寺で聞き慣れた優しい小野先生の言葉でヨガを小野先生と一緒に身体を動かしてみてはいかがでしょう。

 

▼肩のストレッチ編▼

今回は「肩のストレッチ 編」です。