ヒーリング寺ヨガ

 

 

JIYA認定1級

女性インストラクターによる「寺ヨガ」を平成29年6月より始めました。

 

宝性寺では女性限定とさせていただいておりますが、先生は日頃、老若男女ベビーヨガからシルバーヨガまで優しく手ほどきしております。

 

初心者から熟練者までレベルに合った指導にとても定評のある先生です。

 

独特のお香の薫り漂う本堂がヒーリングの音楽で皆さまを出迎えます。

是非、宝性寺ご本尊の前でヨガを実践し、日常の喧騒から解放すべくご自分と向き合って下さい。

 

現在の南浦和駅周辺は大谷場という村でした。その村時代より村の皆さまに大切に護られてきた仏像たちが宝性寺には安置されています。その前でやるヨガはスタジオやスポーツジムとは違う空気漂う空間になっております。

 

宝性寺の仏像は南北朝時代のものが多いようです(当サイト内「宝性寺縁起」参照)

荘厳なる空間でヨガを通して己と向き合ってみる。そんな体感していただければと思っております。

 

寺は身近なものです。どうぞどなたさまも自由にご参加ください。

宝性寺寺ヨガの内容など

毎週火曜日10時〜 

実践場所 本堂 

参加費 500円(お越しになった時1回分)


⏳タイムスケジュール⌛️

平成30年2月よりヒーリングの音楽の中、ゆっくりヨガを体験していただくようになりました。


呼吸を整え実践 およそ60分

持ち物 フェイスタオル お飲物

注意事項

  • 女性限定です。
  • 年齢問わず、女性の方でいらしたらどなたさまも自由にご参加いただけます。子育て中かのママさま、介護をされている方なども心の一時解放の場としても活用していただけたらとも考えております。しかし託児所はございません。ですので多少の矛盾があってのお知らせとなり大変申し訳ないのですがお子様のご同伴は出来ません。何卒ご了承ください。

ヨガのブログ

以下のブログ更新について。
寺ヨガは毎週開催の為、内容がほとんど同じものになってしまうので更新頻度は少なめです。ブログ更新はされてなくとも毎週、多くの方が楽しみにされお越しになられています。どなたさまも気軽にお越しくださいませ。

2018年

4月

17日

4月の寺ヨガ

気軽にお立ち寄りいただけるよう毎週火曜日10時からやっております♪
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2018年

3月

27日

3月の寺ヨガ

ウォーキングしていてヨガもしたいなと検索をしたら近所でやってたという飛び込みの方も来られました。
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2018年

2月

27日

2月の寺ヨガ

ヒーリングの音楽が流れお香の薫りが漂う中でヨガを実践していただくようになりました。
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2018年

1月

30日

新年最初の寺ヨガ開催しました

本堂は板の間なのですが、その下には床暖房。ポカポカヨガを楽しんでいただいております。
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2017年

12月

11日

12月の寺ヨガ

◾️12月12日 外は寒いですが、本堂の中は暖かくしております。
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